Néhány kedvelt szaunatípus….

A hideg időjárás, a csúszós utak miatt ilyenkor előfordulhat, hogy nehezen mozdulunk ki otthonról, pedig a szervezetünknek ezeken a hideg napokon is szüksége van a feltöltődésre. A hosszú sötét estéken kellemesen kikapcsolódhatunk a gyógyfürdők szaunavilágában.

Milyen lehetőségekkel várják a pihenésre vágyókat a gyógyvizes komplexumok?

A túlterhelt hétköznapokon, a testi-lelki ellazulásban sokat segíthetnek a különböző típusú szaunák, hőlégkamrák, sószobák. A fővárosban, ezeket a wellness szolgáltatásokat, a Rudas Gyógyfürdő és Uszoda szaunavilágában mindenképpen érdemes kipróbálni.

A szaunáról röviden…

Ezt az elkülönített kis helyiséget meghatározott hőfokra melegítik fel. A rendkívül meleg, sőt forró levegőben kiválóan relaxálhatunk. Emellett a hőségben- az emberi test erőteljes izzadása miatt- elkezdődik a szervezetünk intenzív méregtelenítése.

Az egyes típusok legfontosabb jellemzői…

Az aromaszauna szintén fantasztikus helyiség a meditációhoz, a szervezet ellazulásához, további előnye, hogy lehetővé teszi a lélek feltöltődését. A kellemes illatokat különböző növényekből nyert olajok garantálják. A gyógyító hatású illóanyagok használatával mérsékelhetőek a légúti megbetegedések kellemetlen tünetei.

A hőlégkamra egy alacsony vízgőz tartalmú helyiség. A 60-80°C kabin száraz levegője támogathatja az egészség megőrzését. Emellett jelentős mértékben enyhítheti a súlyos ízületi fájdalmakat, csökkentheti a terhelt izmok feszültségét, erősítheti az immunrendszert. A pozitív élettani hatásai miatt sportolók is rendszeresen töltenek el időt ebben a kamrában.

A só jótékony élettani hatásai, terápiás célokra kialakított szobákban, kamrákban tapasztalhatók meg. Ez a lehetőség igazi felüdülést jelent a család minden tagja számára. A felnőttek szórakozva, a gyermekek játszva élhetik át a só gyógyító hatásait.