Blog

Céges autó kiválasztásánál olyan szempontokat kell figyelembe venni, ami a vállalatot érinti. A beszerzésre fordítható költségkeret is sokat számít, valamint az, hogy a gépjárműnek milyen funkciókat kell betöltenie. A legnépszerűbb céges autó márkák közé tartozik a Skoda, a Ford és a Kia. Célszerű először a gépjármű kategóriáját kiválasztani és ezt követően elkezdeni válogatni a különféle modellek között.

Milyen kategóriákba sorolhatóak a járművek?

Vannak kisautók, melyek olyan szolgáltatóknak bizonyulnak ideális választásnak, akiknek nem kell csomagokat szállítaniuk. Ezek az autók elsősorban városi közlekedésre a legjobbak, ilyen például a Ford Fiesta is. Az alsó-középkategória olyan dolgozóknak való, akik nem vezetői beosztásban vannak. Az alkalmazottak körében egyébként ez a legnépszerűbb kategória, leginkább a szolgáltató cégek választják. Ebbe a kategóriába sorolható a Skoda Octavia és a Kia Ceed is. A felső-középkategória mondható a tipikus céges autónak, így a vállalatok nagy része emellett dönt. Ezek már ipari és kereskedelmi cégek számára is ideálisak, nem mellesleg támogatják az összkomfortos hosszútávú utazásokat és parkolhatóság szempontjából is megfelelőek. Ebbe a kategóriába tartozik a Skoda Superb, a Volkswagen Passat, illetve a japán autók is. Ezek a típusúak már ideálisak a vezető beosztású dolgozóknak, üzletkötőknek.

A vezetőknek, főnököknek viszont a nagyautók jelentik a tökéletes választást, mivel szimbolizálják az egyén státuszát is. A nagyobb autók képesek biztosítani a legjobb komfortérzetet, így a cégvezetők gond nélkül megtehetnek akár több száz kilométert is. A legkedveltebb nagyautók közé a BMW, a Mercedes és az AUDI modelljei tartoznak. A nagycsaládosoknak az egyterű autókat szokták javasolni a szakemberek, így munkába menet a gyermekeket is el lehet vinni az iskolába. Az egyterű autók ráadásul gyorsan át is alakíthatóak például csomagok szállítására. Felkapott egyterű céges autó a Galaxi és a Citroen C4 Space Tourer is. Az agrár vállalkozásoknak pedig a pick-upok a legjobbak, hiszen ezek kifejezetten terepre valóak.

Lassan megint itt az év vége és közeledik sokak kedvenc ünnepe, a karácsony, amikor jellemzően összejön a család apraja-nagyja. Éppen ezért célszerű elkezdeni kitalálni, hogy kinek mit adunk ajándékba és apránként beszereznünk mindent. Nem könnyű feladat eldönteni, hogy kinek mit vegyünk, ráadásul a cél az, hogy tényleg örüljön neki az illető. A ruháknak például sokan örülnének, ám többnyire még sem merünk ilyen árucikkeket ajándékba adni.

Nézzük, hogy mi a veszélye annak, ha ruhát akarunk ajándékozni…

A ruhaneművel könnyen mellélőhetünk, ugyanis nem biztos, hogy eltaláljuk az illető pontos méretét. Hiába tudjuk mondjuk, hogy M-es ruhákat hord, a mai méretezések márkánként eltérhetnek egymástól, ezért is szeretik a hölgyek megpróbálni az adott ruhadarabot, mielőtt megvásárolnák. A másik hátulütője a dolognak, hogy esetleg nem találjuk el az ízlését, stílusát, így könnyen kellemetlen szituációba kerülhetünk. Ráadásul az is benne van a pakliban, hogy már rendelkezik azzal a ruhaneművel, amit mi szánunk számára. Éppen ezért ruhát tényleg olyan személynek adjunk, akit közelről ismerünk és pontosan tisztában vagyunk az ízlésével.

Ruhát tehát semmiképp se adjunk távoli ismerősöknek, főnöknek, beosztottnak vagy osztályfőnöknek. A ruhák ugyanis intim dolognak számítanak, kizárólag mélyebb ismertség biztosíthat minket arról, hogy eltaláljuk az ideálisat. Ruhák esetében nem mellesleg a blokkot sem ártana odaadnunk, hogy becserélhesse az illető, ha mégsem jó az adott darab valamiért és okozhat némi kellemetlenséget, ha látja a konkrét árat.

Hálóinget, fehérneműt inkább csak a párunknak ajándékozzunk, zoknikból viszont vannak jópofa, vicces darabok, amelyeket más rokonunknak is nyugodtan adhatunk. Elegánsabb ruhákat inkább megbízható helyről szerezzünk be, ahol a méretezésnek is lehet hinni, ilyen például a Myberill női ruha webáruház is, ahol rendkívül kifinomult és elegáns ruhák közül van módunk válogatni.

Az egésségünk megőrzéséért számtalan dolgot tennünk kell, fontos, hogy a vitaminokat folyamatosan pótoljuk. Ebben ma már számtalan vitaminos készítmény, étrend-kiegészítő és gyógynövény a rendelkezésünkre áll, így bőven van miből válogatnunk. 2014-ben például a citromfű nyerte el az év gyógynövénye címet, ami az egyik legrégebben használt gyógynövény. Illata a friss citromra emlékeztet, ezáltal kapta az elnevezését is.

A citromfű ismert stresszoldó hatásáról, így a gyomoridegességre is kiváló hatást gyakorol, ezen kívül hatásos alvászavarokra, szívpanaszokra. Szabályozza a máj és a pajzsmirigy működését, de még a puffadást is meggátolja. A citromfűből készült tea mindezek mellett ízletes is, nagy segítséget jelent a depresszió kezelésében a rohanó mindennapok során. A növényben polifenolok találhatóak, amelyek antiviláris tulajdonsággal rendelkeznek, ezek elősegítik az ajakherpesz gyógyulását is.

Milyen hatásai vannak még?

Az orvosi citromfűnek gyulladáscsökkentő hatása is van, a főzete még a pattanásos bőrfelület kezelésére is meglehetősen alkalmas. Hamar lehúzza a gyulladást, így a pattanások rövidebb idő alatt gyógyulnak.

A citromfű elsődleges hatóanyagai a citrál és a citronellál illóolajok, amelyek a vírusok és a gombák ellen is ideálisnak bizonyulnak. Éppen ezért a citromfűből készült teák jól jönnek az influenzás megbetegedések fennállása esetén is. Láb-, illetve körömgomba ellen sokaknál bevált módszer például a citromfüves lábfürdő.

A citromfűnek étvágyjavító hatása is ismert, így a bélpanaszok esetén is javasolt a fogyasztása, ez a benne lévő keserű anyagoknak köszönhető, ami az epetermelést is elősegíti. Továbbá, megszünteti az idegrendszeren alapuló fejfájást, a szervezetre frissítően hat, éppen ezért leginkább nappal célszerű fogyasztani.

A hajtóművek alkatrészének tekinthetjük a hajtóműolajokat is. A hajtóműolajok fő feladata, hogy a kopással szemben megvédjék az alkatrészeket, de azt a hőmennyiséget is elvezetik, ami működés közben létrejön. Továbbá, nagy a szerepük az optimális súrlódási érték elérésében is, ráadásul a váltást is könnyebbé teszik, illetve felelnek a zajszint csökkentéséért. Egyre nagyobb figyelmet kap az összefüggés a hajtóműolajok és a hajtómű egyéb elemei között, gondolhatunk itt például azokra a vezérlőegységekre, amelyek elektronikus elemekkel tűzdeltek. A hajtóműolajok viszkozitásánál alapelvárás, hogy minél kisebb legyen a hőmérsékletfüggőség, ez fontos az élettartam tekintetében is.

Hajtóműolaj sokféle kombinációban szerezhető be, alkalmasak ipari berendezések, autók és más gépek csúszó- és gördülési mozgást végző alkatrészeinek a kenéséhez. Az alkatrészek közötti súrlódásból származó hőt eltávolítják. Bizonyos hajtókerekek olyan olajat igényelnek, amelyek védelmet jelentenek a rozsda és az oxidáció ellen, például az alacsony terhelésűeknek is ilyenre van szükségük. A magasabb viszkozitásúakról azt érdemes megjegyezni, hogy kiválóan védik a fogaskerekeket és a kenőanyagokat egyenletesen adják át. Ezek a típusú hajtóműolajok erősen kénszagúak, amit a bennük lévő adalékanyagok okoznak, viszont ezek megteremtik a maximális nyomásvédelmet. A hajtóműolajok GL minősítés szerint több csoportba vannak besorolva, a kiválasztásuknál a gyártó előírásait figyelembe kell venni. A fejlett hajtóművekhez a GL- 4 olajok a legideálisabbak, de ma már a legtöbb járműhöz szintetikus hajtóműolajokat alkalmaznak.

Mikor kell hajtóműolajat cserélni?

Hajtóműolajat rendszeres jelleggel szükséges cserélni, az elöregedett már nem képes ellátni a feladatát. Az 50 ezer kilométer megtétele után szokták javasolni, de az egész függ a használati szokásoktól, valamint a gépjármű életkorától. Célszerű még akkor elvégeztetni a cserét, amikor még nincsenek az olaj elöregedésére utaló jelek, ellenkező esetben a magas javítási költségek elkerülhetetlenek. Ilyen jel lehet például, ha a sebességváltások nem könnyűek és többször zajjal járnak.

Az olvasás már egészen kis kortól meghatározó, fontos, hogy a szülők már csecsemő kortól kezdve olvassanak meséket a kicsiknek. Az olvasásnak, felolvasásnak számos pozitív hatása van a fejlődésre nézve. A kezdetekben a könyvek csupán színes és tömör dolgot jelentenek a legkisebbek számára, amelyeket előszeretettel rágcsálnak is, de az idő előrehaladtával kitüntetett tárggyá válnak. A mesehallgatás során el lehet sajátítani a beszédértést, ami elősegíti a későbbiekben a jó szövegértést, így a tanulmányok is eredményesebbek lehetnek. A mesék felolvasása azt is elősegíti, hogy a gyermek könnyebben megtanuljon olvasni. Az első 4 év nagyon fontos a gyermekeknél, ugyanis a tanulási képességek 50%-a ez idő alatt fejlődik ki. Továbbá, a mesék által az értékrendjük is kialakul, jobban tudják majd értelmezni a világot, fejlődik a fantáziájuk. A könyvek tehát nevezhetőek olyan kulcsnak is, amellyel kinyithatjuk azt az ajtót, ami a világ szépségeit és szabályait mutatja meg.

Mikor és mennyit olvassunk a kicsiknek?

Az egyszerűbb, színes könyveket, amelyek képeket is tartalmaznak, elsősorban 2 évesekkel nézegessünk. Az effajta könyveken vagy egyáltalán nincs, vagy kevés szöveg van. Az ilyen könyveknek köszönhetően a kicsi könnyebben fedez fel új dolgokat és a nyelvfejlődés is pozitív irányba terelődik. 2 és 4 éves kor között már rövidebb meséket is felolvashatunk, de tényleg ne hosszabbakra essen a választásunk, mert a gyermek figyelme ilyenkor még nem hosszú terjedelmű. 4-5 éves korban lesznek igazán népszerűek a mesék a kicsiknek, ilyenkor szemmel láthatóan nagy érdeklődést mutatnak, és képesek ötvözni a fantáziát a valósággal, valamint azonosulni a mesehőssel. 5-7 évesek már a bonyolultabb történeteket is könnyen megértik, de a klasszikus mesekönyvekkel nem lőhetünk mellé, ezeket többnyire a legtöbb korosztály kedveli, legyen szó állatmeséről, tündérmeséről, népmeséről.

A technológia rohamos fejlődésének köszönhetően ma már számos eszközről olvashatunk könyveket, például okostelefonról és tabletről is, de ennek ellenére még mindig óriási szerepük és értékük van a papír alapú könyveknek, így a könyvnyomtatás még napjainkban is meghatározó.

Az endokrinológia olyan betegségekkel foglalkozik, amelyek a hormonokhoz kapcsolódnak. Tehát a belgyógyászatnak azon szakterülete, ahol elsősorban a belső elválasztású mirigyekkel, többek között a pajzsmiriggyel, agyalapi miriggyel, mellékvesével, petefészekkel, herékkel, illetve a hasnyálmiriggyel foglalkoznak. Az endokrinológus könnyen felismeri a hormonális jellegű problémákat és azok következményeit, majd felállítja a gyógymódot. Amennyiben a háziorvos hormonális betegségre gyanakszik, ad egy beutalót az endokrinológushoz, aki megerősíti, valamint pontosítja, felderíti, lényegében kivizsgálja a problémát, végül összeállítja a terápiás tervet. Az endokrinológus személyre szabottan tesz a kezelésre javaslatot az ultrahang, a vérvétel, a szcintigráfia, az MRI vagy a CT alapján, ráadásul a modern terápiás lehetőségekkel is tisztában van. A szakorvos jellemzően más terápiás megoldást is tud, ha az adott kezelés nem bizonyul hatékonynak.

Az endokrinológus más szakorvosokkal is tartja a kapcsolatot egy betege kapcsán, konzultálhat nőgyógyásszal, urológussal, fül-orr-gégésszel, bőrgyógyásszal, dietetikussal, szemésszel és a háziorvossal is. A hormonális betegségekre utaló panaszok nagyon sok esetben általános jellegűnek tűnnek, tehát nehéz felismerni. Viszont, ha makacsul fennállnak és még rosszabbodnak is, célszerű kikérni orvos véleményét.

Milyen tünetei lehetnek az endokrin jellegű megbetegedéseknek?

A kimerültség, fáradság érzet gyakori tünet, még 8-10 óra alvás után is jelentkezik az érintetteknél. Előfordulhat éjjeli álmatlanság, nem indokolt hízás vagy fogyás, hangulatingadozás, székrekedés, hajhullás, menstruációs zavar, a hölgyeknél fokozódhat a szőrnövekedés, hirtelen megnőhet a szomjúság érzet, gyermekeknél pedig gyanús lehet a túl lassú vagy a túl gyors növekedés.

Az endokrinológus célja, hogy helyreállítsa a szervezet megbillent egyensúlyát, ehhez pedig optimálissá kell tennie a belső elválasztású mirigyek működését. A szakorvos először kikérdezi a beteget, majd jellemzően részletes laborvizsgálatot rendel el a hormonokkal kapcsolatosan, de ultrahang vizsgálatot is szokott kérni. Az eredmények függvényében dönti el, hogy lesznek-e még további vizsgálatok. Megeshet, hogy több hetet vagy akár hónapokat is várnunk kell az első szabad időpontra, hogy bejussunk, de az idő sokat számít, tehát ebben az esetben célszerű magánúton eljárni. Kiemelt színvonalú például az endokrinológia magánrendelés a BMC-ben, ahol kimagasló figyelmet fordítanak a betegekre és az időpontra sem kell sokat várnunk, tehát érdemes a kórházat felkeresni.

Ma már a ruhák mosásához elengedhetetlen adalékanyag az öblítő, amelyből számtalan típus és márka létezik, így mondhatni elég nehéz megtalálni a legideálisabbat. Az öblítők felelnek azért, hogy a textíliák tökéletes illatot kapjanak. A jó öblítőtől a ruháink, akár több napon keresztül is ontják magukból a finom illatokat, de persze ez függ attól is, hogy milyen környezetben tartózkodunk és mennyi ideig. Például, ha egy dohányzó helyiségben vagyunk órákon keresztül, akkor a füst hamar be fog ivódni, mélyen az anyag belsejébe. Tehát napjainkban szinte nincs olyan háztartás, ahol ne használnának öblítőt. Az öblítő felel azért is, hogy az anyag pihe puha maradjon, valamint, hogy a ruha megőrizze eredeti színét.

Az egészségünkre nézve biztonságos az öblítő?

Amennyiben az előírásoknak megfelelően alkalmazzuk az öblítőket és minden utasítást, javaslatot betartunk, úgy nem érheti káros hatás szervezetünket. Elsődleges szempont, hogy az ajánlott adagnál ne tegyünk többet egy mosáshoz, tehát bármennyire is élvezzük az illatát, semmi esetre se adagoljuk túl. Az eltúlzott adagok nem csak az egészségünket károsítják, hanem a mosógépet is.

Mire figyeljünk a kiválasztásnál?

Az öblítő kiválasztásánál mindig olvassuk el, hogy pontosan milyen összetevők alkotják. 5 összetevőnél lehetőleg ne legyen benne több, az a legideálisabb, ha mondjuk csak 3-at tartalmaz. Mielőtt megvásárolnánk a kiszemelt darabot, rázzuk fel és ellenőrizzük, hogy mennyire habzik, ha nagyon, akkor nincs benne elegendő kationos felületaktív anyag, tehát az effélék nem fognak hatékonyan működni.

Az érzékeny bőrűeknél az öblítő kiválthat allergiás reakciókat, éppen ezért számukra a naturális illatok a javasoltak, amelyek bőrgyógyászatilag is le lettek tesztelve. Ezek nem tartalmaznak színező anyagot és csupán enyhén illatoznak. Minden esetre célszerű olyan típus mellett döntenünk, aminek nem annyira erős az illata, hanem inkább a frissesség jut róla az eszünkbe.

A gyártelepeken a kamera rendszereknek nagy távolságot kell áthidalniuk, éppen ezért nagyban eltérnek az átlagos feladatoktól. Az ilyen telepeken jellemzően magas, nagy fém épületek vannak, amelyeknél a kábelezést nem lehetséges megoldani a földben, de a légkábelezés sem jöhet szóba. Ezek helyett kiváló minőségű vezeték nélküli megoldások válnak szükségessé, amelyek a telep teljes védelmét hivatottak ellátni. Az ilyen területek esetében igény van az éjjeli megvilágításra is, aminek extra nagy távolságúnak kell lennie. A legtöbb kamera beépített infrája ehhez nem elegendő, tehát célszerű kiegészíteni az egészet külső megvilágítókkal. Elegendőnek bizonyulhat a 150 méteres távolság, megvilágítási szög tekintetében pedig a 30 fok. Lényeges, hogy az ekkora területet megfigyelő kamerák a felvételeket hosszú ideig megőrizzék. A rendszerekhez elengedhetetlen az APC szünetmentes tápegység, ami védelmet nyújt a villámok, a túláram és az áramingadozások ellen.

Mi is az az IP kamera?

Az IP kamera egy IP hálózatra van csatlakoztatva, laptoppal, számítógéppel egyaránt össze lehet kötni. Az IP rendszer továbbítja a felvételeket, élőképet az érintett eszközre, így az illetékesek bármikor ellenőrizhetik. Okostelefonról is meg lehet nézni a megfigyelt terület aktuális élő képét, tehát vezetékkel és wifi kapcsolattal egyaránt kapcsolódhatunk a hálózathoz. Megfelelő hálózati beállításokkal gyakorlatilag bármilyen számítógépről és operációs rendszerről elérhető az IP kamera rendszer.

IP kamerák tehát alkalmasak gyártelepek megfigyelésére, de fontos, hogy minőségi márkát válasszon a vezetőség, ami képes analitikai elemzésre, például érzékelje a vonalátlépést, behatolást, területre való ki- és belépést. Az ember és járműdetektálás által növelhető a riasztás pontossága, így lényegesen kisebb eséllyel riaszt be, ha valamilyen állatot, esetleg hulló faleveleket érzékel.

Napjainkban egyre elterjedtebb az otthonautomatika, ami nagy könnyebbséget jelent egy háztartás számára. Automatizált otthonban élni nem csak kényelmes, hanem a környezetünkre is jó hatással van. Az intelligens eszközök energiatakarékosak, így egy családnak kevesebb lesz a kiadása és jelentős összegeket spórolhatnak meg. Tehát az intelligens eszközök rövid idő alatt megtérülnek. Néhány intelligens megoldásra állami támogatás is igénybe vehető, ilyen például a napelemes rendszer és a geotermikus fűtés is. Az ingatlanpiacon is kelendőbbek az okos otthonok, ráadásul drágábban eladhatóak. Kutatások is igazolják, hogy az ingatlan vásárlók jelentős része szívesebben választana okos otthont.

Az okos otthon jobb közérzetet nyújt…

Az okos otthon megoldások egyik legfőbb elemei a led izzók, amelyek például automatikusan lekapcsolódnak, ha elhagyjuk a házat, illetve felkapcsolódnak, amikor megérkezünk. Többnyire a fényerő is szabályozható, így hangulatosabbá tehetjük a különféle helyiségeket. Az okos érzékelők a telefonra küldenek figyelmeztetést, ha mondjuk a hűtőajtó vagy az ablak nyitva maradt. Az okos otthonokban a beállított program alapján mozognak a redőnyök és az ablakok is, így télen könnyedebben bent tarthatjuk a meleget, nyáron meg a hűvösebb levegőt. Az efféle otthonok az illetéktelen behatolókat és a tűzveszélyt is rögtön észlelik, erről értesítést is küldenek a tulajdonosoknak, lakóknak.

Amikor elhagyjuk otthonunkat jellemzően kikapcsoljuk a klímaberendezést is, hogy ne fogyasszon feleslegesen, ezáltal a felmelegedett lakásba térünk haza és kell idő mire újra kellemes hőmérsékletűvé tesszük. Viszont az okos otthonokban a klíma távolról is vezérelhető, aminek köszönhetően hazaérkezésünk előtt 1-2 órával már beindíthatjuk.

A technológia fejlődésének köszönhetően ma már alig van olyan elektronikai eszköz, ami nem lenne okosítható, ráadásul ezek mindegyike a családtagok kényelmét szolgálja, így a mindennapok is egyszerűbbé, komfortosabbá válnak.

Ma már rengeteg videó van fent az interneten a különféle vagány vagy extrém frizurák elkészítéséről, amelyek alapján mi magunk is meg tudjuk csinálni otthonunkban bármelyiket, fodrász segítsége nélkül, de persze némi kézügyesség és egy jó hajsütővas kelleni fog hozzá. Az efféle hajkülönlegességeket nem csak a kivételes alkalmakra célszerű megcsinálnunk, hanem a szimpla hétköznapokra is. Vannak frizurák, amelyek nagyon rövid idő alatt összedobhatóak, de bőven akadnak bonyolultabbak is, ezek lényegesen több időt vesznek igénybe. Ma már számos hajvasaló is alkalmas a göndörítésre, de vannak kifejezetten erre a célra kifejlesztett hajsütővasak, illetve göndörítők.

A lágyabb esésű, laza hullámok feldobják a haj volumenét, a hajkorona megemelkedik és ez sokszor mutatósabb, mint amikor rálapul a fejünkre. A napjainkban piacra dobott hajsütővasak jelentős része alkalmas a rövid frizurákhoz is. A hajsütővasat viszont megfelelően kell használni ahhoz, hogy a végeredmény tökéletes legyen, egyáltalán nem mindegy, hogy milyen technikát alkalmazunk. A hajsütővasak magas hőfokon fejtik ki hatásukat, ami roncsolhatja a hajunkat, ám a hírességek, modellek hajkoronái mégis irigylésre méltóak, pedig őket nap mint nap kezelésbe veszik a fodrászok. Minden bizonnyal magas minőségű hajvédő spray-el óvják a hajukat, tehát célszerű ilyet beszereznie annak, aki gyakran használ hajsütővasat, amennyiben tanácstalanok vagyunk a márkát illetően, kérjük ki egy fodrász véleményét.

Így alkalmazzuk a hajsütővasat…

Sokan a hajvégektől kezdik el feltekerni a tincseket a henger alakú vasra, de ez nagy hiba, ugyanis ezen a területen a legsérülékenyebb a haj. Valójában a hajtövektől érdemes elkezdeni, pár centis távolságra a fejbőrtől. A mozdulatokat először erősen javasolt alacsony hőfokon begyakorolni, ezzel is kímélve a haj szerkezetét,