Blog

Elérkezett a nyár, ilyenkor már jóval több folyadékot fogyasztunk, mint korábban. A szervezetünk egészséges működéséhez szüksége van naponta legalább 2,5 liter folyadékra. Szerencsére sokféle ital közül válogathatunk. Ásványvíz, jeges tea, limonádé, szörp, sör, cider, koktélok hogy csak néhány nagyon kedvelt italt említsek. Ezeket az italokat megvásárolhatjuk, de néhányat akár otthon is elkészíthetünk. Ebben a bejegyzésben a szörpök elkészítéséhez adunk néhány ötletet.

Miért készíts te is szörpöt?

Szörpöt szinte minden gyümölcsből lehet főzni. Kora tavasztól késő őszig akár hetente készíthetsz valamilyen szörpöt. Eper, meggy, bodza, málna, áfonya… Mindegyiket kipróbálhatod, az összes nagyon finom lesz.
A szörpöket azért is éri meg csinálni mert sokféleképpen édesíthető vagyis a cukorbetegeknek sem kell lemondania róla. A sárgabarackból például cukor hozzáadása nélkül is zamatos szörpöt főzhetünk. A többi savanyú gyümölcshöz pedig kristály- és barna cukrot, mézet vagy akár steviát is adhatunk.
Ha szeretnél te is finom szörpöt készíteni, akkor olvasd tovább a bejegyzést, mert jellegzetes illatú, apró virágzatú bodza szörpről olvashatsz.

Hozzávalók:

4 liter víz
60 dkg barna cukor
30db bodzavirág
2 citrom
Némi citromsav

Hogyan készítsd el a bodza szörpöt?

A vizet egy nagy edényben a cukorral együtt forrald fel, majd a forrástól számított 10 percig főzd tovább. Ennyi idő alatt átalakul a víz egy sűrű masszává. Amíg a cukros víz fő, alaposan mosd át a bodza virágokat és karikázd fel a citromokat. Miután eltelt a 10 perc tedd félre a masszát és várd meg amíg kihűl. Ha már szoba hőmérsékletű a massza, add hozzá a citromot és a bodzavirágokat. Tedd egy hűvös helyre, majd hagyd állni legalább 4 napig. De ne felejtsd el minden nap átkeverni. A bodza így tudja teljes mértékben kifejteni az aromáját. Ha eltelt a négy nap, akkor szűrd le a szörpöt és tedd egy zárható üvegbe.

Ideért a kánikula, ezért fokozottabban kell figyelnünk a szervezetünkre. Érdemes átalakítanunk a táplálkozási és folyadék fogyasztási szokásainkat. A rekkenő hőségben bizony sokkal jobban esnek a hideg, vagy akár a jeges italok is. De nem is olyan egyszerű eldöntenünk, hogy mikor, melyik hűsítő finomságot igyuk. Ha te is szeretnél finom italokat inni, akkor olvasd el ezt a bejegyzést. Jóízű frissítőkről olvashatsz.

Kezdjük az étkezésekkel…

Minden étkezéskor iszunk valamit. Reggelinkhez általában kávét vagy valamilyen tej alapú italt, esetleg teát készítünk. De a hosszú téli hónapokban megszoktuk azt, hogy ezeket a reggeli ébresztő italainkat forrón igyuk meg. Ilyenkor a nagy nyári melegben biztos, hogy nem esnek jól a forró finomságok. Szerencsére az összes kedvenc reggeli ébresztő italunkból gyártanak jeges termékeket is. Jeges kávé, jeges tea melyiket szereted?

Mit igyál napközben?

Fontos, hogy mindig legyen nálad hideg víz. Ilyenkor percek alatt felmelegszik minden a kocsiban szóval érdemes minden este egy palack vizet lefagyasztanod és egy kis méretű, hordozható hűtőtáskát is beszerezned. Napközben figyelj arra, hogy rendszeres időközönként fogyassz kellemesen hűvös vizet. A szervezet egészséges működéséhez szükség van naponta 2,5 liter folyadék elfogyasztására, viszont ezt sem szabad túlzásba vinned. Négy liter már veszélyes is lehet.

Mire figyelj, ha ebédelsz?

Ha teheted egyél minden nap valamilyen levest és salátát is. Könnyen emészthető, lédús ételek amelyek sót és különböző aromás fűszereket is tartalmaznak. Gondolj arra is, hogy pótolnod kell az izzadás miatt a szervezetedből kijutó sót is.

Mit igyál a munka után?

Munka után a vacsora mellé biztosan te is szívesen iszol egy kis alkoholt. Az alacsony alkohol tartalmú ciderek, vagy egy ízletes bor mindig nagyon finom lehet.

Nyáron ritkábban járunk moziba. Ez érthető is, hiszen folyamatosan vonz minket a természet. Ilyenkor a strandolás a rafting valamint a túrázás veszi át a főszerepet a szabadidőnkben. De most is érdemes benézni a moziba, mert ebben az időszakban is vetítenek néhány szuper filmet. Ezekben a hetekben vetítik a rajongóknak és a legújabb érdeklődőknek a Solo: Egy Star-Wars történetet.

Han Solo: a Star-Wars rajongók egyik nagy kedvence!

Han Solo-ról eddig azt tudhattuk, hogy a másodpilótájával együtt a a legváratlanabb pillanatokban érkezik a legrázósabb helyszínekre. Mindig segíti azt a küzdelmet, amelyet a lázadók a galaxist folyamatosan rettegésben tartó, a bolygók lakóit kíméletlenül elnyomó uralkodók ellen vívnak. Az is kiderült már róla, hogy fantasztikus pilóta és rafinált csempész, aki csatlakozott a lázadókhoz és tábornok lett. Nagy szerelme Leia, a Lázadók Szövetségét vezető tábornok és egy fiuk is van. Ben Solo-t sajnos elveszítették. Az elnyomók oldalára állt és állandóan küzd a szülei ellen…

A filmből megismerhetjük Han Solo származását, gyerekkorát. Hihetetlen kalandokon keresztül sikerül elszöknie a fogva tartóitól és megmentenie az életét. Láthatjuk azt is, hogy milyen elképesztően izgalmas körülmények között találkozik leghűségesebb társával Chewbaccaval.

Ezt a filmet a váratlan fordulatokban gazdag történet, a jellegzetes egyéniségek, az elismert színészek, az egyedülálló rendezés teszi még izgalmasabbá. A fiatal és mindig vakmerő Han Solot Alden Ehrenreich, alakítja, de szerepel a filmben Woody Harrelson is. A káprázatos látványt, a lélegzetelállító jeleneteket pedig a világhírű Ron Howard rendezte meg. Az biztos, hogy 135 perc felhőtlen szórakozást, fantasztikus élményeket minden Star Wars rajongónak garantál a fiatal Han Solo életét bemutató film.

Olaszország rendkívül gazdag! Mondhatjuk azt, hogy mindenben, hiszen fantasztikus látnivalói vannak, a több száz, sőt számos esetben több ezer évre visszatekintő történelmi és kulturális értékek, valamint a folyamatosan megújuló divat, a gyönyörű ruhák, parfümök és autók és persze a gasztronómia is hozzá tartozik a hagyományos olasz életvitelhez. Ebben a bejegyzésünkben az olasz gasztronómia egyik ismert és hazánkban is beszerezhető sajtféleségéről írunk.

Az olasz sajtok közül mascarponét biztosan mindenki fogyasztott már hazánkban is. Ez az, az olasz krémsajt, amelyeket leggyakrabban egyedi olasz desszertféleségek elkészítéséhez használnak, azonban van néhány egyéb fűszeres étel is, amelynek alapanyaga a mascarpone sajt.

Mi jellemzi a mascarpone sajtot?

A mascarpone egy magas zsírtartalmú, tejszínes, lágy sajt, amelyet tehén tejből készítenek.

Nézzünk néhány mascarpone sajtos, édes receptet!

Ha mascarpone, akkor tiramisu! Igen ki ne kóstolta volna a az olaszok egyik kedvenc kávés finomságát… Azonban kipróbálhatunk számos nálunk talán kevésbé ismert mascarpone sajtot is tartalmazó desszertet. Mascarpone sajttal elkészíthető a gyümölcs torta krémje is. Egyszerűen egy tejszínes pudingport 3,5 dl tejjel megfőzünk, ízlés szerint édesítjük, majd miután kihűlt és megdermedt hozzá keverünk habverővel 25 dkg mascarpone sajtot.

De a mascarpone sajtot vegyíthetjük Nutellával is. Ebben az esetben 20 dkg Nutellát, 25 dkg mascarpone krémet némi porcukorral ízesítünk és egy torta alapra kenjük, majd darált mogyoróval díszítjük.

Sós finomságokat mascarpone sajtból!

Vagyis a mascarponés tészta szószokról lesz szó! A választék óriási ezért most egy zöldséges változatról a spenótos tészta szószról írunk.

A spenótos mascarpone szósz elkészítéséhez szükség lesz 3 nagy foghagyma gerezdre és némi olajra a pirításukhoz, 10 dkg bébi spenótra, 12,5 dkg mascarpone sajtra és egy teáskanál őrölt szerecsendióra és egy kis vízre. Ha ezt előkészítettük, akkor a foghagyma gerezdeket apróra vágva megpirítjuk, majd a bébi spenótot rátesszük és 5 percig pároljuk. Ez után a mascarpone sajtot a szerecsen diót és 3 evőkanál vizet a spenóthoz adjuk és egy- két perc alatt össze forraljuk.

A szépség ma már szinte mindenki számára alapfeltétel. Naponta rengeteg dolgot teszünk a gyönyörű megjelenésért. Figyelünk a ruhánkra, a sminkre és persze a kellemes illatokról sem feledkezünk meg. Jobbnál- jobb parfümöket használunk. Ahhoz azonban, hogy teljesen összhangban legyen a szépségünk, fontos hogy gondoskodjunk a fogaink épségéről és szépségéről is. Egészséges és ragyogóan fehér fogakra van szükségünk. Ebben a bejegyzésben néhány olyan módszerről írunk, amelyek lehetővé teszik neked is, hogy álomszép fogsorod legyen.

Kezdjük a hagyományos módszerrel az ultrahangos fogkő eltávolítással!

Ezzel a kezeléssel helyre állítható a fogak eredeti formája is. A fogkő ugyanis eldeformálhatja a fogakat és sértheti az ínyt is. De a hatása csupán fél évig tart, és az elszíneződések kezelése esetében egy két árnyalatnyi változás érhető el.

Led lámpás fogfehérítés – a legújabb szakorvosi módszer!

Led lámpás fogfehérítés legnagyobb előnye az, hogy a ragyogóan fehér fogak szépségét hosszú ideig kettő évig biztosan élvezhetjük.

Hogyan érhető mindez el?

Ez a módszer körülbelül olyan egy óráig tart. Az első lépése a fogkő eltávolítása. Ezt a lépést a megszokott gyógykezeléssel végzik el. Ezt követően használják a fogak elszíneződésének mérséklésére és megakadályozására tervezett speciális hatóanyagokat tartalmazó készítményt. Ezt a peroxidmentes anyagot hideg fényű led lámpával megvilágítják. Majd ezt az eljárást háromszor megismétlik.

Van-e valamilyen veszélye a led lámpás fogfehérítésnek?

Nincs! Ez az eljárás mellékhatások nélkül ehető igénybe. De nem ajánlott 18 éven aluliak számára, kismamáknak a terhesség és szoptatás ideje alatt, illetve az olyan súlyos betegségek fennállása esetén, amelynek a gyógyításához sugárkezelésre van szükség. Ennél a pontnál kell megemlítenünk azt is, hogy led lámpás fogfehérítés nem fejt ki hatásokat a tömött fogakra.

Az utazás már hozzá tartozik a mindennapi életünkhöz. Üzleti utak, országjárások, több napos városlátogatások, nyaralások, túrázások nagyon kellemessé teszik a hétköznapjainkat is. Ahhoz azonban, hogy ezeken az utazásokon mindig tökéletesen érezzük magunkat, gondoskodnunk kell a holmijaink szállításáról is. Ebben segíthet nekünk a gurulós bőrönd.

Mire figyelj, ha gurulós bőröndöt választasz?

Ha meg akarod magad kímélni a cipekedés által okozott kellemetlenségektől, akkor mindenképpen érdemes egy gurulós bőröndöt választanod. Húzhatod, tolhatod magad mellett, így elkerülheted az emelésből, cipekedésből adódó veszélyhelyzeteket is. Azonban a bőrönd kiválasztásakor gondolj arra is, hogy nagyjából hány kg holmit szeretnél bele rakni, hiszen számos eltérő nagyságú bőrönd közül válogathatsz. Ilyenkor segíthet az is, ha tudod azt, hogy hány napra tervezed az egyes utazásaidat. De gurulós bőrönd vásárlása előtt mérlegeld azt is, hogy kocsiban, vonaton, buszon, vagy repülőn szeretnéd-e használni, hiszen más típusú bőröndöket terveznek az egyes járművekre. Sőt vannak olyan vállalkozások például a Ryanair, amelyek saját cégük számára készíttetnek gurulós bőröndöket.

Persze a gurulós bőröndök stílusa és megjelenése is eltérő. Tehát a szigorú üzletemberek valamint a tengerpartra és a hegyekbe készülő vidám nyaralók is megtalálhatják a nekik legjobban tetsző termékeket. Így hát azt is el kell döntened, hogy milyen színű gurulós bőröndöt szeretnél. De a gurulós bőrönd tervezői nem feledkeztek meg a gyerekekről sem. Már az ovisoknak is ajánlanak bőröndöket. Így korán megszeretheti a gyereked is az utazást.

Szükség van valamilyen kiegészítőre?

Igen, igaz, hogy a gurulós bőröndök tökéletesen záródnak, azonban ahhoz, hogy a ruháink cipőink és persze a higiéniai felszereléseink biztonságosan célba érjenek érdemes beszereznünk néhány utazótasakot. A különböző nagyságú és vízálló termékekben külön tárolhatjuk a cipőket, a szennyeseket és persze tisztálkodási szereinket is.

Lassan elérkezik a nyár, ezért ilyenkor már javában tartanak az előkészületek. Hiszen ilyenkor rengeteg időt töltünk el pihenéssel, piknikezéssel, kirándulásokkal, strandolással és persze több hetes nyaralásokkal is. Ahhoz, azonban, hogy a szabadtéri programjainkon jól érezhessük magunkat, fontos, hogy a holmijainkat biztonságosan tudjuk tárolni. Ehhez bizony számos táskára lesz szükségünk. Ebben a bejegyzésben adunk néhány ötletet a megfelelő táska kiválasztásához.

Melyek a legfontosabb táskák?

A hűtő táska mindenképpen jól fog jönni, hiszen a melegben óvni kell a szendvicseinket, a gyümölcseinket és az italokat is. A hűtő táska nélkül bizony nagyon könnyen tönkre mehetnek az élelmiszereink is. Szerencsére ma már számos formatervezett hűtőtáska közül válogathatunk. Azonban van néhány szempont, amelyet a vásárlás előtt mindenképpen érdemes figyelembe venni!

A hűtőtáskáknál nagyon fontos szerepe van a táska méreteinek is. Szóval a vásárlás előtt döntsd el azt, hogy hányan fogjátok használni és persze az sem mindegy, hogy mekkora és milyen formájú tárolókat szeretnél bele tenni. Ha egyedül, vagy a pároddal ketten használjátok a hűtőtáskát, és csak néhány szendvicset vagy söröket és fél literes üdítő italokat szeretnétek benne tartani, akkor elegendő, egy kisebb 8-10 literes űr tartalmú hűtőtáskát vásárolnotok.

Ha azonban a haverjaitokkal szeretnétek apartmanokban megszállni, akkor érdemes a legnagyobb űr tartalmú termékek közül válogatni. Számos 24 illetve 32 liter űr tartalmú termék közül válogathattok. Ezekben a hűtőládákban elfér egymás mellett a vodka, a narancs, a bor és a kóla is. Sőt a legmodernebb termékek már akkumlátorral tölthetőek fel.

A táska vásárláskor gondolj a plédekre, a kisebb-nagyobb játékokra, és a poharakra, evő eszközökre is. Fontos, hogy ezeket a termékeket is biztonságosan tudd szállítani. Ezért a legjobb ha van egy kifejezetten erre a célra kialakított csomagtér rendezőt, vagy nagyobb méretű autós táskád.

Elérkezett a várva várt jó idő. Ilyenkor alig várjuk azt, hogy kinn legyünk a szabad levegőn és sokan vagyunk, akik szeretnének változatos programokon részt venni. Szerencsére számos lehetőség közül válogathatunk. Budapest és a vonzás körzete rengeteg lehetőséget nyújt. Fantasztikus kiránduló helyeket kereshetünk fel, de szinte minden hétvégén szerveznek fesztiválokat is. Ebben a bejegyzésünkben néhány ismert fesztivál lehetőségről írunk.

Fesztiválok mindenkinek!

Igen a fesztivál szervezők minden korosztályra és számos eltérő érdeklődési körű személyre gondoltak. Szóval részt vehetünk sör, bor és gasztronómiai fesztiválokon is, de elmehetünk a különböző sport fesztiválokra, sőt rangos kulturális eseményeken film- és komolyzenei rendezvényeken is részt vehetünk. Persze a könnyű zene sem hiányozhat a fesztiválok közül.

Persze a helyszínek is rendkívül változatosak. Az exkluzív kialakítású Várkert Bazárban, a természet közelében a Városligetben, vagy a Gesztenyés kertben is folyamatosan várják a fesztiválokra vágyó vendégeket. De a város számos egyéb pontján is kedvünkre fesztiválozhatunk.

Néhány konkrét lehetőség!

Ha a sört szeretitek, akkor elmehettek a Az Allee előtti gasztro sétányra hiszen ott rendezik meg a Kis Budai Sörfesztivált. De ha ilyenkor a kellemes tavaszi időjárásban szeretnétek inkább bort inni, akkor a Városligetbe érdemes elmenni, hiszen hatalmas borfesztivált rendeznek.

De kulturális élményekben sem lesz hiány. Megismerhetitek a Székely kultúrát. A Millenáris parkban szerveznek egy három napos rendezvényt. Megismerhetjük a tradicionális ételeket italokat, tájékoztatást kaphattok a Székelyföld látványosságairól, a gyönyörű városokról, a fürdőkről és persze a szebbnél szebb természeti csodákról is. Akár újabb nyári szórakozási lehetőséget is tervezhettek.

Otthonunk berendezése mindannyiunk számára kiemelten fontos, főleg, hogy olyan stílusban rendezzük be szobáinkat, ami nekünk tetszik. Legyen szó modern vagy klasszikus bútorról, bárki berendezheti otthonát úgy, ahogyan szeretné. Fontos, hogy a bútorok színben és stílusban is illjenek egymáshoz, valamint a lakáshoz és a tapétához/szőnyegekhez és egyebekhez is. Most a klasszikusabb stílusú bútorokról, és az ülőgarnitúrákról ejtünk pár szót.

Miben rejlik a klasszikus garnitúrák szépsége?

Ezek a szép, klasszikus garnitúrák egytől egyig a hagyományos, klasszikus bútorgyártást és formavilágot képviselik. Egy klasszikus ülőgarnitúra például nem csak szép, de szinte biztos, hogy rendkívül kényelmes is, valamint sokkal strapabíróbb is. Ha bőr bútort vesz, az egy klasszikus ülőgarnitúra esetén biztos lesz, hogy nem műbőr, vagy valamilyen egyéb megoldásból készült, hanem garantáltan minőségi, valódi bőrből.

Amennyiben ön is szeretne egy klasszikus garnitúrát vásárolni, keresse fel a Pepita Elefánt bútorház oldalát, és nézze át választékukat! Hogy miért ajánljuk pont őket? Mert hatalmas választékkal rendelkeznek, legyen szó bármilyen bútorról, valamint egyedi méretre gyártást is vállalnak, ami rengeteg helyzetben igencsak jól jöhet. Arról nem is beszélve, hogy csakis stabil, strapabíró, és kiváló minőségű alapanyagból készült bútorokat kínálnak.

Elérkezett a tavasz, a szabadtéri programok és a kirándulások időszaka. Ilyenkor alig várjuk a hétvégéket, mert várnak bennünket a jobbnál jobb kiránduló helyek is. Budapest nagyon jó helyzetben van ebből a szempontból, hiszen rengeteg természeti szépség található a városban és a település vonzáskörzetében, de hosszú hétvégéken, akár távolabbra is utazhatunk, a nyári több hetes kikapcsolódásról nem is beszélve. Akármilyen programot is választunk, biztos hogy meg kell szerveznünk az utazást. Ebben a bejegyzésben az utazások szervezéséhez adunk néhány ötletet.

Hogyan is kezdd el?

Nagyon sok lehetőség van, ezért először is döntsd el azt, hogy személy autóval vagy valamilyen tömegközlekedési eszközzel szeretnél-e menni. Ha szeretnél vezetni, akkor mehetsz a saját kocsiddal, de az autóbérlés is jó megoldás lehet.

Nézzünk néhány példát!

Ha nem szeretnél vezetni, akkor számos hazai és nemzetközi vonat és buszjáratai közül válogathatsz. Így rövid idő alatt körbe járhatod az országot, de elutazhatsz Közép- és Dél Európába, vagy akár a Baltikumba is. A repülőknek pedig semmi sem szab határt.

Nézzünk néhány konkrét példát!

Ha hazánkban szeretnél egy-egy jellegzetességet felkeresni például Szolnokon a Reptár-at, vagy a méltán híres Debreceni Virágkarneválra szeretnél elmenni, akkor érdemes néhány hónappal az esemény előtt lefoglalnod a jegyedet. Extra kedvezményekben is részesülhetsz.

Szerencsére egyre több célállomás is elérhető repülővel! Sőt a környező országok repülőtereinek például Bécsnek az ajánlatait is érdemes figyelembe venned, hiszen Budapestről is indul transzfer az osztrák fővárosba.

És még mindig nagyon népszerűek a buszok is. Flixbusz, Polski busz és persze ma is népszerű Volán buszjáratok is nagyon sok járattal várják az érdeklődőket. Természetesen kuponokból és törzsvásárlói kedvezményekből sincs hiány.