Szerző:

Az ultrahang manapság gyakran alkalmazott vizsgálati módszer, a megelőzésben is jelentős a szerepe. A vizsgálat teljesen ártalmatlan, ugyanis a röntgennel ellentétben nem jár semmilyen sugárterheléssel és abszolút fájdalommentes. Egy belsőszervi probléma gyanúja esetén, a szakorvos jellemzően az ultrahangot rendeli el első körben. A szervezetünkben található szövetek kiválóan vezetik az ultrahangot, de bizonyos szervek vezetőképessége azonban eltér egymástól. A vizsgált területre egy zselés anyag kerül, amire elsősorban azért van szükség, mert hiányában, a vizsgálófej és a bőr között olyan levegőréteg képződne, amiről az ultrahang visszaverődne. A vizsgálat során a monitoron azonnal kirajzolódik az adott szervről a kép. A hasi és a kismedencei ultrahang során jól látható a vesék, a lép, a hasnyálmirigy, a máj, az epehólyag, a nagyobb erek állapota, valamint kiszűrhetőek a megnagyobbodott nyirokcsomók is. A vizsgálat által kimutathatóak a ciszták, daganatos elváltozások, gyulladások, de még a magzat fejlődését is ultrahanggal ellenőrzik. Továbbá, a vesében és az epében is látni lehet a kövek jelenlétét és azt is, hogy nem okoztak-e valahol elzáródást.

Az ultrahangnak a nőgyógyászatban is meghatározó a szerepe, mint már említettük a magzat fejlődését is az eszköz segítségével ellenőrzik, így állapítják meg a nemét és azt, hogy fejlődési rendellenesség veszélye nem-e áll fenn. A pajzsmirigy állapotát is ultrahang segítségével ellenőrzik, ezen kívül az ízületek is feltérképezhetőek.

Hova menjünk ultrahang vizsgálatra?

Fontos a betegségek időben történő felismerése, hiszen így jóval nagyobb esély van a gyógyulásra és a kezelések is hatékonyabbá válnak, ezért célszerű a szűréseken rendszeresen részt venni. A háziorvosunkhoz szükséges fordulnunk, ha ultrahangos vizsgálatot szeretnénk, aki kiállítja a beutalót. A vizsgálatra többnyire időpontot kell kérnünk, de a tapasztalatok sajnos azt mutatják, hogy akár heteket vagy hónapokat is várhatunk mire sorra kerülünk. De szerencsére ma már az ország bármely területén felkereshetünk olyan magánrendelőt, ahol díj ellenében elvégzik a vizsgálatot, akár soron kívül. A nagyobb városok magánrendelőiben is ma már kedvező árakon van a vizsgálat, ráadásul exkluzív környezetben tartózkodhatunk. Amennyiben el akarjuk kerülni a sorban állást és fontos számunkra, hogy a vizsgálatot modern készülékkel végezzék el, ami teljes mértékben megbízható, akkor keressük fel a VIP ultrahang rendelőinek egyikét. Hazánkban több településen is jelen vannak, így ultrahang Budapest, Debrecen városában is gyorsan elvégezhető, ráadásul megfizethető áron.

Ma már lassan nem lehet olyan sporteseményt, vagy sportolót látni, amelyet ne támogatna egy neves óramárka. A nagy gyártók már jó ideje rájöttek arra, hogy a nagy tömegeket megmozgató és óriási figyelemmel kísért tornák segítségével jelentősen tudják növelni hírnevüket. Ennek oka elsősorban az, hogy minden sportágnak vannak kiemelkedő alakjai, akiket szerte a világon ismernek és szeretnek, így az általuk viselt ruháknak, valamint kiegészítőknek különleges szerepet és rajongást tulajdonítanak az emberek.

Nem meglepő, hogy ebben a témában a Rolex abszolút élen jár, hiszen talán minden márkánál több sportágban van jelen szponzorként. Olyan hírességek viselik a csuklójukon az órájukat, mint Roger Federer, vagy Mark Webber, de a Forma 1 is elképzelhetetlen lenne a legendás logó nélkül.

A tenisz egyébként is népszerű sportág a karóragyártók körében. A Tag Heuer például nagykövetének választotta az ötszörös Grand Slam győztes Maria Sharapovát, a Junghans óra készítői Németország legnagyobb férfi tenisz versenyét, a BMW Open-t szponzorálják, a Rado kereken 1 millió fontot adott Sir Andy Murray-nek 2013-ban, hogy viselje az órájukat, és Andre Agassi is egy Longines óra boldog tulajdonosa.

Milyen területen robbantak még be az óramárkák?

Természetesen más sportágakban is megjelennek a márkák, azonban rendkívül körültekintően kell választaniuk. Az elsődleges szempont, hogy nagykövet csak és kizárólag szakmájában hiteles, valamint gyakorlatilag feddhetetlen renoméval rendelkező sztár, vagy híresség lehet. Ezen kívül arra is odafigyelnek, hogy egy nagyon jól meghatározott értékrendhez kapcsolódjanak a személyek, valamint a sport. Maradva a Longines példájánál nem véletlen tehát, hogy lovas területen is megvetették a lábukat, hiszen ez a műfaj a kifinomult elegancia abszolút megtestesítője. Így lett nagykövet Bryan Balsiger, vagy Jane Richard is.

A gépjárművek érzékeny szerkezetnek számítanak, tehát törődést, ápolást és odafigyelést igényelnek. Az autókat nem elegendő csupán megtisztítani és feltölteni benzinnel, a hosszú élettartam és a hibátlan működés érdekében rendszeresen szükséges szervizbe is elvinnünk. Amennyiben ezt állandó jelleggel megtesszük, jelentős anyagi terhektől szabadulhatunk meg, hiszen ilyenkor felszínre kerülhetnek olyan hibák, amelyek a későbbiekben még több kárt okozhatnának. A motorolaj cseréjét például bizonyos időközönként fontos elvégeztetnünk, mert nagyban befolyásolja a motor működését. Az elhasználódott motorolaj nem képes biztosítani az egymáshoz súrlódó alkatrészek gördülékeny mozgását, ráadásul az olaj felel a kopásokért és az elhasználódásokból eredő hibákért. A folyamatos használattól a motorolaj minősége fokozatosan romlik, így a tapadási képesség is egyre rosszabb lesz.

Milyen motorolaj kerüljön az autóba?

Az olaj a hűtésért is felelős, így nem melegszenek fel jelentősen a motorban az alkatrészek. A motor számára elengedhetetlen, hogy a megfelelő viszkozitásút válasszuk. A viszkozitás gyakorlatilag azt jelenti, hogy maga az anyag milyen tulajdonságokkal rendelkezik. A folyadéksúrlódás hevítés hatására lényegesen kisebb, mint a hideg olajok esetében. Napjainkban elterjedt a kétfokozatú olajok alkalmazása, ez azt jelenti, hogy ugyanazt a típusút használhatjuk télen és nyáron egyaránt (ha például ide akarunk eljutni). A W a winter szóra utal, ami a tél jelentése, az előtte lévő szám pedig a viszkozitást jelöli a hideg időben. A W után álló szám ezzel ellentétben azt mutatja, hogy a meleg időben milyen az olaj viszkozitása.

A viszkozitás számozása becsapós, ugyanis a nagyobb szám kisebb viszkozitásra utal, míg a nagyobb kisebbre. A szakemberek szerint az a legértékesebb kenőanyag, amelyiknél nincs nagy eltérés a viszkozitásban.

Az autónk szervizkönyvében megtalálhatjuk, hogy milyen olajat kell beletöltenünk, igyekezzünk mindig minőségi és megbízható márkát vásárolni, amit egy olaj webshop kínálatából pár kattintással könnyen be is szerezhetünk.

Otthonunk tisztán tartása rendkívül fontos, egészségi állapotunk szempontjából is meghatározó a szerepe a tisztaságnak, de azért is, mert komfortosabban érezhetjük magunkat, ha rend van körülöttünk. A jelenlegi helyzetben nem csak portalanítani szükséges a felületeket, hanem fertőtleníteni is, hogy csökkentsük a koronavírus által okozta fertőzésveszélyt. A portalanításon, felmosáson, porszívózáson kívül, a többi bútorról is gondoskodnunk kell, például a kanapéról is. Gondoljunk csak bele, hogy mennyi szennyeződés kerülhet a szövet belsejébe azáltal, hogy rendszeres használatnak van kitéve. Ezen kívül könnyen kerülhetnek rá foltok, amelyek igencsak makacsak tudnak lenni, elég csupán, ha kilöttyentünk egy kis vörösbort.

Hogyan varázsoljuk makulátlanná a kanapét?

Mi magunk is neki veselkedhetünk a feladatnak, de az rengeteg időt vesz igénybe, ráadásul sokszor még többet is ártunk vele a bútornak, ugyanis előfordulhat, hogy a szennyeződést még jobban bele dörzsöljük a szövetbe és a folt is nagyobb mértékűvé válik. Célszerűbb inkább egy kárpittisztítással foglalkozó céget megbízni, így időt és energiát spórolhatunk, valamint a végeredmény garantáltan tökéletes lesz, mondhatni szebbé válik, mint új korában.

Sok ezzel foglalkozó cég vegyszermentes, bio tisztítószereket alkalmaz, amelyek kiválóan megteszik hatásukat. A kanapé tisztítás szakszerűen egy többlépcsős eljárás, de a szakemberek könnyen viszik véghez a folyamatot, és bármilyen anyaggal megbirkóznak, legyen szó akár bőrről is. A kárpittisztító gép feje teljes mértékben átjárja és megtisztítja a felületet,a port és a legapróbb mikroszennyeződéseket egyaránt eltávolítja. Magas hőmérsékletű, szén-dioxiddal dúsított buborékokat juttatnak be mélyen a szövet belsejébe, amelyek a felszínre hoznak minden nem oda való dolgot. A száradási idő körülbelül 4-6 óra, ezt követően pedig újra birtokba vehetjük az ülőalkalmatosságot és élvezhetjük ragyogó tisztaságát.

Napjainkban hódít a modern, trendi, letisztult lakberendezési stílus, ami megnehezíti a bútorok megfelelő összehangolását. Egy ingatlan kiválasztása és megvásárlása már önmagában bonyolult folyamat, de ezt követően sincs könnyű dolgunk, hiszen nagy feladat maga a bútorok kiválasztása, ezzel együtt a lakás berendezése. Arra kell törekedni, hogy a belső terekből kellemes, meghitt és lakható szobákat alakítsunk ki, ahol maximálisan otthonosan érezhetjük magunkat. Színekben és formájában is szükséges összehangolni a dolgokat. A folyamat lehet, hogy kissé fárasztó és megterhelő, ugyanakkor rendkívül élvezetes is, mivel szabadjára engedhetjük kreativitásunkat és megvalósíthatjuk saját elképzeléseinket.

Milyen szempontokat vegyünk figyelembe?

Meglehetősen könnyű elveszni a részletekbe, ezért érdemes néhány szempontot figyelembe venni, amelyekkel könnyebbé tehetőek a folyamatok. Az egésznek a megkezdése előtt fontos, hogy ötleteljünk, tervezzünk a család többi tagjával, így gördülékenyebben mennek majd végbe a dolgok. A rendelkezésre álló teret mindig számításba kell venni és ehhez mérten megválogatni a berendezési tárgyakat. Amit a kisebb és nagyobb lakások esetében is célszerű megfogadni az az, hogy kerüljük a túlzsúfoltságot, inkább szellősebben rendezzük el a dolgokat.

A lakberendezés kialakításában nagy szerepe van a világítás megtervezésének is, ugyanis a fények is felelősek a tökéletes hangulat megteremtéséért. Napjainkban többféle lámpa közül válogathatunk, a hagyományos típusút egyre inkább csak felváltja a led mennyezeti lámpa. A ledes mennyezeti lámpák között vannak olyan darabok is, ahol a lámpatest egyszerre több színhőmérséklet megvilágítására is képes, de vannak RGB színesek is. Az effajta lámpatestekkel kiváló megjelenést lehetséges elérni. Led mennyezeti lámpából távirányítóval vezérelhetőt is beszerezhetünk, így hangulatunkhoz mérten állíthatjuk a fényeket, de vehetünk beépített bloethoot hangszóróval ellátottat is, ami képes a zenék lejátszására.

Egy vállalkozás életében az adatok jelentős értéket képviselnek. Az ideális adatkezelés hiányában ezek az információk könnyen megsérülhetnek, el is veszhetnek, de még illetéktelenek is könnyen hozzájuk férhetnek.

Az adatkezelés szabályokhoz van kötve, amelyeket maradéktalanul be kell tartani a folyamatok során, így elkerülhető az adatvesztés és az egyéb károk keletkezése. Egy vállalkozás napi szintű teendőit, valamint a stratégiával kapcsolatos teendők alapját szintén az adatok határozzák meg. Az adatkezelés magába foglalja, hogy az adatok biztonságban legyenek, a szabályoknak megfelelően kerüljenek kezelésre és tárolásra. Az is fontos, hogy gyorsan és könnyedén hozzájuk lehessen férni. Az adatlopás, szándékos rongálás minden vállalkozásra nézve fenyegető hatással van.

Az adatkezelés folyamata…

Az első lépés mindig az adatok begyűjtését jelenti. Ezt követően az érintetteket kell pontosan tájékoztatni az adatgyűjtés menetéről, valamint arról, hogy az adott adatok milyen célt szolgálnak. Ezután következik az adatok tárolásának alapos megszervezése, ami kiterjed a fizikai és az elektronikus tárolásra, védelemre egyaránt. Úgy szükséges az egészet kialakítani, hogy egy információt a lehető leggyorsabban visszakereshessünk. Az adatkezelés kiterjed egészen a megsemmisítésig, tehát arra célszerű összpontosítani, hogy az adatok ne halmozódjanak fel Egy cég ebbe a hibába sokszor beleesik, és olyan információk is még a birtokukban vannak, amelyek már nem kellenek. Ilyenkor a megsemmisítést is szakszerűen fontos véghez vinni. Végül biztosítsuk, hogy az adatok további felhasználása ne legyen lehetséges, így válnak védetté az illetéktelenekkel szemben.

Vannak cégek, akik kifejezetten adatok kezelésével foglalkoznak, ahol személyre szabott megoldásokra is lehetőség van, célszerű rájuk bízni a feladatot, hogy biztosra menjünk.

A lakberendezés területén a dizájn egyre nagyobb szerepet kap, ez igaz a fürdőszoba kialakítását illetően is. Egy kád, zuhanykabin vagy mosdókagyló rendkívül képes feldobni a fürdőhelyiséget, ám a kiválasztásuknál több szempontot is érdemes fontolóra venni, hogy stílusában nehogy eltérjenek az egyes elemek egymástól.

Meghatározóak a minőségi elvárások is…

Nem mehetünk el amellett, hogy az adott típus, milyen anyagból került előállításra, napjainkban sokan döntenek a dolomit alapú, más néven öntött márvány és a krámia alapúak mellett. Ezeknek az élettartama meglehetősen hosszú, valamint ellenállóbbak, jobban bírják a mindennapos használatot.

A fürdőszobában található szanitereket nagyban károsíthatják az agresszív hatóanyagú fertőtlenítő- és tisztítószerek, de a klór is okozhat problémákat, ezért az anyaghoz mérten válasszuk ki a legideálisabb termékeket.

Akkor mutatós igazán egy mosdókagyló, ha belesimul a környezetébe. Fontos, hogy pont annyira legyen széles, hogy használóját ne gátolja a szabad mozgásban. A kiválasztásnál azt is ellenőrizzük, hogy mekkora pakolófelület áll a rendelkezésünkre, hiszen bizonyos dolgoknak kézközelben rendelkezésre kell állniuk.

A mosdópult takaríthatósága sem egy utolsó szempont, minél egyszerűbb, annál jobb. A gyártók ma már duplamosdóval ellátottakat is kínálnak, ezek a nyagyobb méretű fürdőszobákba ideálisak. A mosdókagylók alá szekrény is kerülhet, ebbe az esetben tárolási helyeket is nyerünk. A csaptelep kiválasztása mellett se menjünk el, mert ennek is összhangba kell kerülnie a többi berendezéssel, így alakíthatjuk ki a tökéletes harmóniát.

Mosdópultot a közösségi területekre is gondosan szükséges megválasztania a tulajdonosoknak, teljesen más illik egy étterembe, szállodába, mint mondjuk egy bevásárlóközpontba. Az előbb említetteknél meghatározó az elegánsabb, exkluzívabb megjelenés, míg az utóbbiaknál inkább a praktikusság.

A raktározás, raktárkezelés összetett és bonyolult munkafolyamat, nagy odafigyelést és szakértelmet igényel. Számos hűtőházat is létesítettek, amelyek a mélyhűtött áruk befogadását teszik lehetővé. A hűtőraktárak számára új helyzeteket teremtett a termelési kapacitások átrendeződése, a szakosodás, a koncentráció és a növekvő import is. A korai érésű gyümölcsök csupán átmeneti ideig kerülnek a hűtőtérbe, hiszen ezeknél a friss fogyasztás a lényeg. Az alma és a körte pedig hosszabb tárolási időt igényel.

Megkülönböztetünk Hőszigetelt, hűtés nélküli tárházakat, normál hűtőrendszerűeket és kontrollált légtérszabályozásúakat is.

A hűtőház tervezésénél meghatározó szempont az épület tájolása. A hosszú távon megvalósítható elképzeléseket is figyelembe kell venni, hogy például egy bővítés során ne legyen szükség bontásra, átépítésre, ugyanis ezek jelentős költségeket vonnak maguk után. Kisebb hűtőházakra az egymás mellé telepített kamrasor a jellemző, nagyobb hűtőtárolók esetében pedig a kamrasort úgy célszerű tervezni, hogy targoncaút is legyen az épületben. Lényeges, hogy a kamratest megfelelő kapcsolódási rendszerrel legyen ellátva, elengedhetetlen a jó záróképesség, ehhez szakszerű építési munkálatokra van szükség, a sarokpontokat szintén helyesen kell kialakítani, csatlakozásokat utólag tömíteni, és beépíteni az esztétikus lezáró elemeket.

Ejtsünk szót a hűtőházak ajtajáról…

Az ajtóknak kiemelt szerepük van, a nyílóajtók helyett egyre több vállalkozás dönt a jól kezelhető tolókapuk mellett, ezáltal javul a hely kihasználtsága, és biztosítva van az ideális záródás.

A kamrák padozatának könnyen tisztíthatónak kell lennie, továbbá repedésmentesnek és pormentesnek, ezért kiváló választásnak bizonyulnak a kéregerősített, csiszolt, műgyanta bevonatú padozatok. A magassági méretek sem mindegy, hogy miként alakulnak, a betárolt ládák felett maradjon minimum 500-600 mm, hogy a léghűtők ventillátorainak szabad kifúvása biztosított legyen.

A programozható hűtési berendezések rendszeres ellenőrzést és odafigyelést igényelnek, sajnos bármikor becsúszhat egy aprócska hiba, ami által rengeteg tárolt élelmiszer tönkre mehet, ez pedig nagy veszteséget jelent.

Az okos otthonok világszerte egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, hazángkan is számos háztartás dönt úgy, hogy ingatlanjaikat automatizált szisztémára építik fel. Rengeteg megoldás közül választhatnak az érdeklődők, éppen ezért a különféle rendszereknek célszerű alaposan utána néznünk, továbbá figyelembe kell vennünk a bővíthetőséget és a kompatibilitást. Statisztikai adatok alapján Amerikában már 2016-ban az otthonok 50%-ban volt valamilyen otthonautomatika, illetve Németországban is meghaladta a 40%-ot.

Az okos otthon olyan automatizált rendszert jelent, amelyben az elektromos eszközök igazodnak szokásainkhoz és ennek megfelelően működnek, így nagyban szolgálják kényelmünket, ezzel megkönnyítve a mindennapokat. Tehát az elektromos eszközök működését automatizálhatjuk, szabályozhatjuk, távolról ellenőrizhetünk dolgokat és vezérelhetjük is. A technológia rohamos fejlődésének köszönhetően egy idő után elvárás lesz a társadalom számára, hogy az egyes eszközök egy gombnyomásra vagy hangparancsra működésbe lépjenek.

Mi az okos otthonok fő célja?

A fő cél egy okos otthon tekintetében a biztonság, kényelem megteremtése és a költségek, kiadások csökkentése. Rengeteg felhasználási lehetőség közül van módunk választani, tehát mondhatni nincs két egyforma okos otthon, éppen ezért a telepítés előtt a szakemberek a lakók igényeit térképezik fel, ez általában személyes konzultáció keretein belül történik.

Az okos otthonok a világ bármely részéről irányíthatóak, csupán egy okostelefonra vagy tabletre van szükségünk, így egy nyaralás alkalmával is könnyen ellenőrizhetjük, hogy minden rendben van-e. Télen pedig nem kell többé hideg lakásba érkeznünk, akár már a megérkezést megelőző napon távolról beizzíthatjuk a fűtést.

Az okos otthon rendszerek azonnal értesítik a felhasználót, ha tűzveszélyt, gázszivárgást vagy csőtörést érzékelnek, ezáltal a nagyobb károk elkerülhetőek. Akkor is kapunk értesítést, ha illetéktelenek szeretnének bejutni a házba, közben a biztonsági kamera képeit is láthatjuk.

Figyelemmel követhetjük az elektromos eszközeink fogyasztását is, ezt a rendszerekbe beépített energiagazdálkodási funkciók teszik lehetővé.

A jövőben egyre csak bővülnek majd az épületautomatizálásra megoldások, így bőven lesz miből választanunk, ha okos otthont szeretnénk.

A mesék felolvasását már egészen pici korban célszerű elkezdenünk, a legjobb, ha a baba születésétől kezdve rendszeresen olvasunk meséket. Ez nagyban meghatározza, hogy a későbbiekben mennyire szeret majd olvasni, ezen kívül számtalan jótékony hatással van a fejlődésére nézve is. Vizsgálatok azt is kimutatták, hogy azok a gyerekek, akiknek folyamatosan olvasnak a szülők, másfél évvel előzik meg a nyelvi fejlettségben azokat, akiknek nem igazán, vagy ritkán olvastak fel, ez pedig az iskolába kerülés alkalmával kiderül.

Milyen előnyei vannak még?

Az nem elegendő, ha a gyermek csupán tv-ben, vagy számítógépen nézi a meséket, ugyanis ekkor nem fejlődik ki a belső képalkotás, mivel a képeket ekkor készen kapja. A mese fejben történő lejátszása akkor alakul ki, ha rendszeresen olvasunk neki vagy, ha ő mondja fejből kedvenc történeteit. Ennek a folyamata ráadásul nyugtatóan hat, relaxál. Éppen ezért van az, hogy még az elalvás előtti pillanatokban, még a felpörgött gyerkőc is lenyugszik és álomba szenderül a mese hallatán. A történetekből a gyermek annyit képzel el, ami még nem félelmetes számára, tehát nyugodtan olvashatunk neki olyat, amit felnőtt fejjel kissé ijesztőnek találunk, mint például a napjainkban is közkedvelt klasszikus népmeséket, vagy a Grimm testvérek történeteit.

Mikor és mit olvassunk?

A csecsemők nem is a mese olvasást igénylik, ebben a korban, inkább a szülőkkel való közös könyvnézegetés a meghatározó, lehetőleg minél színesebb és tartalmasabb képekkel. Így hamar megismerkedhetnek az állatokkal, járművekkel és még sok minden mással. 2 éves körüli gyerekeknek ideális a Boribon sorozat, esetleg a Kis vakond kalandjai, tehát a rövid, ugyanakkor lényegre törő, bő mondanivalójú klasszikusok. Ebben a korban jellemző, hogy ugyanazt a mesét estéről-estére kérik, ez megnyugtatja őket. Óvodás korra már megérnek a bonyolultabb eseményeket tartalmazó mesékre, mint mondjuk a Hamupipőke vagy a Pinokkió, de tündérmesék is jöhetnek. 5-6 éveseknek már olvashatunk olyanokat, amelyekből egyértelműen kiderül, hogy ki a jó, és ki a rossz. Innentől kezdve pedig a határ a csillagos ég.

Az említettek napjainkban is népszerű gyerekkönyvek, amelyek a legtöbb könyvesboltból beszerezhetőek, akár online is.